3 000 mètres

Course de 3 000 m en salle.

Caractéristiques

Catégorie	Demi-fond
Genre	Homme & Femme
Surface	Piste extérieure et couverte
Tour de piste	extérieur : 7,5 ; salle : 15

Records masculins

Record du monde	7 min 20 s 67 : Daniel Komen (1996)
Record du monde en salle	7 min 23 s 81 : Lamecha Girma (2023)

Records féminins

Record du monde	8 min 06 s 11 : Wang Junxia (1993)
Record du monde en salle	8 min 16 s 60 : Genzebe Dibaba (2014)

Champions en titre

Champ. du monde en salle	Selemon Barega (2022) Lemlem Hailu (2022)

Arrivée du 3000 mètres par équipe aux JO de 1920 (1ers USA).

Le 3 000 mètres est une épreuve d'athlétisme de demi-fond correspondant à 7,5 tours de stade sur une piste en plein air de 400 m, et 15 tours sur une piste en salle de 200 m.

Chez les hommes, le 3 000 mètres n'a jamais été une discipline olympique hormis le 3 000 mètres par équipes qui figura aux programme des Jeux olympiques en 1912, 1920 et 1924. Chez les femmes, le 3 000 mètres était une des distances de base des Jeux olympiques et des Championnats du monde jusque dans le milieu des années 1990. Il fut remplacé par le 5 000 m aux championnats du monde de 1995 et aux Jeux olympiques de 1996.

Il figure au programme des championnats du monde en salle depuis sa création, en 1987.

Le record du monde est actuellement détenu, chez les hommes, par le Kényan Daniel Komen avec un temps de 7 min 20 s 67 réalisé le 1^er septembre 1996, et chez les femmes par la Chinoise Junxia Wang avec 8 min 06 s 11 réalisé le 13 septembre 1993.

Records

Records du monde

Records du monde actuels du 3 000 m

Genre	Performance	Athlète	Date	Lieu
M	7 min 20 s 67	Daniel Komen	1er septembre 1996	Rieti
F	8 min 6 s 11	Wang Junxia	13 septembre 1993	Pékin

Records continentaux

Continent	Hommes (au 15 septembre 2022)[1]			Femmes (au 15 septembre 2022)[2]
	Temps	Athlète	Nation	Temps	Athlète	Nation
Afrique (records)	7 min 20 s 67	Daniel Komen	Kenya	8 min 16 s 60 (i)	Genzebe Dibaba	Éthiopie
Asie (records)	7 min 30 s 76	Jamal Bilal Salem	Qatar	8 min 6 s 11	Wang Junxia	Chine
Europe (records)	7 min 26 s 62	Mohammed Mourhit	Belgique	8 min 21 s 42	Gabriela Szabo	Roumanie
Amérique du Nord, Amérique centrale et Caraïbes (records)	7 min 28 s 48	Grant Fisher	États-Unis	8 min 25 s 63	Mary Slaney	États-Unis
Océanie (records)	7 min 32 s 19	Craig Mottram	Australie	8 min 35 s 31	Kimberley Smith	Nouvelle-Zélande
Amérique du Sud (records)	7 min 39 s 70	Hudson de Souza	Brésil	8 min 53 s 89	Florencia Borelli	Argentine

Meilleures performances mondiales de l'année

Hommes

Meilleures performances mondiales de l'année masculines (en plein air)

Année	Temps	Athlète	Pays	Lieu
1970	7:49.4	Bernd Diessner	Allemagne de l'Est	Potsdam
1971	7:39.8	Emiel Puttemans	Belgique	Bruxelles
1972	7:37.6	Emiel Puttemans	Belgique	Århus
1973	7:42.0	Brendan Foster	Royaume-Uni	Londres
1974	7:35.1	Brendan Foster	Royaume-Uni	Gateshead
1975	7:45.0	Rod Dixon	Nouvelle-Zélande	Paris
1976	7:43.46	Rod Dixon	Nouvelle-Zélande	Cologne
1977	7:41.22	Karl Fleschen	Allemagne de l'Ouest	Cologne
1978	7:32.1	Henry Rono	Kenya	Oslo
1979	7:37.70	Rudy Chapa	États-Unis	Eugene
1980	7:37.60	Eamonn Coghlan	Irlande	Oslo
1981	7:36.69	Steve Scott	États-Unis	Ingelheim
1982	7:32.79	David Moorcroft	Royaume-Uni	Londres
1983	7:35.84	Doug Padilla	États-Unis	Oslo
1984	7:33.3	Saïd Aouita	Maroc	Bruxelles
1985	7:32.94	Saïd Aouita	Maroc	Bruxelles
1986	7:32.23	Saïd Aouita	Maroc	Cologne
1987	7:40.25	Dieter Baumann	Allemagne de l'Ouest	Berlin
1988	7:38.79	Sydney Maree	États-Unis	Malmö
1989	7:29.45	Saïd Aouita	Maroc	Cologne
1990	7:37.09	Khalid Skah	Maroc	Cologne
1991	7:33.91	Dieter Baumann	Allemagne	Cologne
1992	7:28.96	Moses Kiptanui	Kenya	Cologne
1993	7:29.24	Noureddine Morceli	Algérie	Monaco
1994	7:25.11	Noureddine Morceli	Algérie	Monaco
1995	7:27.18	Moses Kiptanui	Kenya	Monaco
1996	7:20.67	Daniel Komen	Kenya	Rieti
1997	7:26.02	Haile Gebrselassie	Éthiopie	Bruxelles
1998	7:25.09	Haile Gebrselassie	Éthiopie	Bruxelles
1999	7:23.09	Hicham El Guerrouj	Maroc	Bruxelles
2000	7:25.02	Ali Saïdi-Sief	Algérie	Monaco
2001	7:30.53	Hailu Mekonnen	Éthiopie	Bruxelles
2002	7:34.72	Benjamin Limo	Kenya	Monaco
2003	7:30.23	Hicham El Guerrouj	Maroc	Turin
2004	7:27.72	Eliud Kipchoge	Kenya	Bruxelles
2005	7:28.56	Eliud Kipchoge	Kenya	Doha
2006	7:28.72	Isaac Kiprono Songok	Kenya	Rieti
2007	7:25.79	Kenenisa Bekele	Éthiopie	Stockholm
2008	7:31.83	Edwin Soi	Kenya	Rieti
2009	7:28.37	Eliud Kipchoge	Kenya	Doha
2010	7:28.70	Tariku Bekele	Éthiopie	Rieti
2011	7:27.26	Yenew Alamirew	Éthiopie	Doha
2012	7:30.42	Augustine Choge	Kenya	Doha
2013	7:30.36	Hagos Gebrhiwet	Éthiopie	Doha
2014	7:31.66	Caleb Ndiku	Kenya	Ostrava
2015	7:34.66	Mohamed Farah	Royaume-Uni	Londres
2016	7:28.19	Yomif Kejelcha	Éthiopie	Paris
2017	7:28.73	Ronald Kwemoi	Kenya	Doha
2018	7:28.00	Yomif Kejelcha	Éthiopie	Göteborg
2019	7 min 32 s 17	Selemon Barega	Éthiopie
2020	7 min 26 s 64	Jacob Kiplimo	Ouganda
2021	7 min 26 s 25	Yomif Kejelcha	Éthiopie
2022	7 min 25 s 93	Thierry Ndikumwenayo (en)	Burundi	Monaco
2023	7 min 24 s 00	Jakob Ingebrigtsen	Norvège	Paris

Femmes

Meilleures performances mondiales de l'année féminines (en plein air)

Année	Temps	Athlète	Pays	Lieu
1971	9:23.4	Joyce Smith	Royaume-Uni	Londres
1972	8:53.0	Lyudmila Bragina	Union soviétique	Moscou
1973	8:56.6	Paola Pigni	Italie	Formia
1974	8:52.74	Lyudmila Bragina	Union soviétique	Durham
1975	8:46.6	Grete Waitz	Norvège	Oslo
1976	8:27.12	Lyudmila Bragina	Union soviétique	College Park
1977	8:36.8	Grete Waitz	Norvège	Oslo
1978	8:32.1	Grete Waitz	Norvège	Oslo
1979	8:31.75	Grete Waitz	Norvège	Oslo
1980	8:33.53	Yelena Sipatova	Union soviétique	Moscou
1981	8:34.30	Maricica Puică	Roumanie	Bucarest
1982	8:26.78	Svetlana Ulmasova	Union soviétique	Kiev
1983	8:32.08	Tatyana Kazankina	Union soviétique	Saint-Pétersbourg
1984	8:22.62	Tatyana Kazankina	Union soviétique	Saint-Pétersbourg
1985	8:25.83	Mary Slaney	États-Unis	Rome
1986	8:33.99	Olga Bondarenko	Union soviétique	Stuttgart
1987	8:38.1	Ulrike Bruns	Allemagne de l'Est	Potsdam
1988	8:26.53	Tatyana Samolenko	Union soviétique	Séoul
1989	8:38.48	Paula Ivan	Roumanie	Gateshead
1990	8:38.38	Angela Chalmers	Canada	Auckland
1991	8:32.00	Elana Meyer	Afrique du Sud	Durban
1992	8:33.72	Yelena Romanova	Russie	Cologne
1993	8:06.11	Wang Junxia	Chine	Pékin
1994	8:21.64	Sonia O'Sullivan	Irlande	Londres
1995	8:27.57	Sonia O'Sullivan	Irlande	Zurich
1996	8:35.42	Sonia O'Sullivan	Irlande	Nice
1997	8:27.78	Gabriela Szabo	Roumanie	Zurich
1998	8:24.31	Gabriela Szabo	Roumanie	Paris
1999	8:25.03	Gabriela Szabo	Roumanie	Zurich
2000	8:26.35	Gabriela Szabo	Roumanie	Zurich
2001	8:23.26	Olga Yegorova	Russie	Zurich
2002	8:21.42	Gabriela Szabo	Roumanie	Monaco
2003	8:33.95	Gabriela Szabo	Roumanie	Zurich
2004	8:31.32	Isabella Ochichi	Kenya	Paris
2005	8:28.87	Maryam Yusuf Jamal	Bahreïn	Oslo
2006	8:24.66	Meseret Defar	Éthiopie	Stockholm
2007	8:24.51	Meseret Defar	Éthiopie	Bruxelles
2008	8:33.66	Vivian Cheruiyot	Kenya	Gateshead
2009	8:30.15	Meseret Defar	Éthiopie	Thessalonique
2010	8:28.41	Sentayehu Ejigu	Éthiopie	Monaco
2011	8:38.67	Vivian Cheruiyot	Kenya	Rabat
2012	8:34.47	Mariem Alaoui Selsouli	Maroc	Eugene
2013	8:30.29	Meseret Defar	Éthiopie	Stockholm
2014	8:20.68	Hellen Obiri	Kenya	Doha
2015	8:22.22	Almaz Ayana	Éthiopie	Rabat
2016	8:23.11	Almaz Ayana	Éthiopie	Doha
2017	8:23.14	Hellen Obiri	Kenya	Monaco
2018	8:27.50	Sifan Hassan	Pays-Bas	Ostrava
2019	8 min 18 s 49	Sifan Hassan	Pays-Bas
2020	8 min 22 s 54	Hellen Obiri	Kenya
2021	8 min 19 s 08	Francine Niyonsaba	Burundi	Paris
2022	8 min 24 s 27	Francine Niyonsaba	Burundi	Eugene
2023	8 min 25 s 01	Beatrice Chebet	Kenya	Oslo

Notes et références