إيزوفلافون[1] (Isoflavones) هو مادة نباتية المصدر يقوم بعمل هرمون الإستروجين داخل الجسم فتقوم بتعويض نقص الهرمون الذي يحدث في سن اليأس فتختفى معها تماما كل الأعراض المزعجة لهذا السن علاوة على كفاءته كمضاد للأكسدة، مما يقى من كثير من الأمراض في تلك المرحلة العمرية. [2]
التواجد
الموجودة داخل حبوب الصويا، كالفاصوليا واللوبيات.[3]
الوظيفة
بعض الدراسات تشير إلى أن استهلاك الأغذية الغنية بالإيزوفلافون تؤدي إلى انخفاض معدلات انقطاع الطمث.[4] كما يستخدم الإيزوفلافون كالمكملات الغذائية التي تترافق مع الحد من الهبات الساخنة لدى النساء بعد سن اليأس وتساعد في الحفاظ على شعر الرأس والحاجبين ويمنع تساقطه. وكما يساهم في تنشيط الأعصاب الحساسة وبدوره يقوم برفع معدل نمو (الأنسولين) المساعد في تنامي الشعر لدى الإنسان بصفة عامة والمرأة بصفة خاصة.[5][6]
انظر أيضاً
المراجع
- "Al-Qamoos القاموس - English Arabic dictionary / قاموس إنجليزي عربي". www.alqamoos.org. مؤرشف من الأصل في 10 ديسمبر 20194 يونيو 2019.
- Kaufman PB, Duke JA, Brielmann H, Boik J, Hoyt JE (1997). "A comparative survey of leguminous plants as sources of the isoflavones, genistein and daidzein: implications for human nutrition and health". J Altern Complement Med. 3 (1): 7–12. doi:10.1089/acm.1997.3.7. PMID 9395689.
- Boue, S., Wiese, T., Nehls, S., Burow, M., Elliott, S., Carter-Wientjes, C., Shih, B., McLachlan, J., Cleveland, T. (2003). "Evaluation of the Estrogenic Effects of Legume Extracts Containing Phytoestrogens". Journal of Agriculture and Food Science. 53 (8): 2193–2199. doi:10.1021/jf0211145.
- "د.خالد مصيلحى يكتب: سر عدم ظهور أعراض سن اليأس لدى سيدات شرق آسيا - Yahoo".
- "Soy". MedlinePlus, US National Library of Medicine. 30 أبريل 2013. مؤرشف من الأصل في 5 يوليو 201622 نوفمبر 2015.
- Varinska L, Gal P, Mojzisova G, Mirossay L, Mojzis J (2015). "Soy and breast cancer: focus on angiogenesis". Int J Mol Sci (Review). 16 (5): 11728–49. doi:10.3390/ijms160511728. PMC . PMID 26006245.