التمرين متساوي القياس هو نوع من تمارين القوة حيث أن زاوية المفصل وطول العضلة لا يتغيران أثناء التقلص (مقارنة بالتقلص المتراكز والتقلص البعيد عن المركز). يجرى التمرين متساوي القياس بوضع ساكن وليس بوضع متحرك ضمن نطاق الحركة.[1]
الاستخدامات الطبية
يستخدم التمرين متساوي القياس للتمييز بين مختلف النفخات القلبية، فنفخة قلس التاجي صوتها أعلى[2] إذا ما قورنت بنفخة تضيق الصمام الأبهري ذات الصوت المنخفض.[3]
المصادر
- "Are isometric exercises a good way to build strength?". Mayoclinic.com. مؤرشف من الأصل في 1 يونيو 20141 يونيو 2014.
- Ching, W. "Evaluation of Cardiac Murmurs in the Clinic Setting" ( كتاب إلكتروني PDF ). University of Chicago. مؤرشف من الأصل ( كتاب إلكتروني PDF ) في 26 فبراير 201510 يناير 2008.
- Cassidy J, Aronow WS, Prakash R (1975). "The effect of isometric exercise on the systolic murmur of patients with idiopathic hypertrophic subaortic stenosis". Chest. 67 (4): 395–397. doi:10.1378/chest.67.4.395. PMID 1168115.