الرئيسيةعريقبحث

مارتن سيليغمان

عالم نفس أمريكي

☰ جدول المحتويات

مارتن إلياس بيت سيليغمان (وُلد في 12 أغسطس من عام 1942)، وهو عالم نفس ومعلم ومؤلف كتب مساعدة ذاتية أمريكي. روج سيليغمان لنظرياته المتعلقة بعلم النفس الإيجابي[3] والرفاه داخل المجتمع العلمي إلى حد كبير. تحظى نظريته العجز المتعلم بشعبية كبيرة بين علماء النفس العلميين والسريريين.[4] صنف استقصاء استعراض لعلم النفس العام في عام 2002 سيليغمان في المرتبة الحادية والثلاثين من بين أكثر علماء النفس استشهادًا في القرن العشرين.[5]

مارتن سيليغمان
(Martin E. P. Seligman)‏ 
Flickr - The U.S. Army - Comprehensive Soldiers Fitness (1)cropped.jpg
معلومات شخصية
الميلاد 12 أغسطس 1942 (78 سنة)[1] 
ألباني، نيويورك 
مواطنة Flag of the United States.svg الولايات المتحدة 
الحياة العملية
المدرسة الأم جامعة برنستون
جامعة بنسيلفانيا 
المهنة عالم نفس،  ولاعب الجسر،  وكاتب،  وأستاذ جامعي 
اللغات الإنجليزية[2] 
مجال العمل علم النفس 
موظف في جامعة بنسيلفانيا 
الرياضة بريدج 
الجوائز
الدكتوراة الفخرية من جامعة كمبلوتنسي بمدريد  (2004)
زمالة الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم 
زمالة غوغنهايم  

يتبوأ سيليغمان منصب أستاذية عائلة زيلرباخ في علم النفس في قسم علم النفس في جامعة بنسلفانيا. عمل سابقًا مديرًا لبرنامج التدريب السريري في القسم ذاته، بالإضافة إلى تدريسه قبل ذلك في جامعة كورنيل.[6] يعمل سيليغمان الآن مديرًا لمركز علم النفس الإيجابي في الجامعة.[3] انتُخب سيليغمان رئيسًا لجمعية علم النفس الأمريكية في عام 1998. يُعتبر سيليغمان مؤسس ورئيس تحرير الوقاية والعلاج (المجلة الالكترونية التابعة لجمعية علم النفس الأمريكية)،[7] فضلًا عن امتلاكه عضويةً في مجلس المستشارين التابع لمجلة آباء.

كتب سيليغمان حول عدة مواضيع مرتبطة بعلم النفس الإيجابي في مجموعة من الكتب مثل الطفل المتفائل، ولعب الطفل، والتفاؤل المتعلم، والسعادة الحقيقية والازدهار. نُشر كتاب سيليغمان الأخير في عام 2018 تحت عنوان جولة الأمل: رحلة عالم نفسي من العجز إلى التفاؤل.

العجز المتعلم

بدأ سيليغمان تجاربه التأسيسية وتطويره لنظرية «العجز المتعلم» في جامعة بنسلفانيا في عام 1967، إذ كانت جهوده هذه بمثابة امتداد لاهتمامه بالاكتئاب. اكتشف كل من سيليغمان وزملاءه بمحض الصدفة أن نتيجة بروتوكول التكيف التجريبي الذي استخدموه مع الكلاب تجسدت في سلوكيات غير متوقعة. فشلت الكلاب المتكيفة في ظل التكيف التجريبي في انتهاز الفرص المتاحة لتعلم الهروب من موقف غير سار.[8] طور سيليغمان هذه النظرية إلى ما هو أبعد من ذلك، إذ اعتبر العجز المتعلم بمثابة حالة نفسية يتعلم الإنسان أو الحيوان خلالها التصرف بعجز في موقف معين – عادةً بعد اختباره عجزًا في تجنبه لموقف سلبي ما- حتى عند امتلاكه القدرة على تغيير هذه الظروف غير السارة أو الضارة. رأى سيليغمان بعض أوجه التشابه بين هذه التجربة وحالة المرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، إذ أشار إلى أن الاكتئاب السرير والاضطرابات النفسية المرتبطة به نتيجة جزئية للغياب المتصور للسيطرة على نتيجة الموقف.[9] أعاد سيليغمان لاحقًا وبالتعاون مع أبرامسون صياغة نظريته حول العجز المتعلم، ليضيف إليها نمطًا تفسيريًا.[10]

السعادة

تضمن كتاب سيليغمان لعام 2002 السعادة الحقيقية وجهة نظره حول السعادة، إذ اعتقد أنها تنشأ عن المشاعر الإيجابية والمشاركة والمعنى.[11]

علم النفس الإيجابي

تعاون سيليغمان وكريستوفر بيترسون لوضع ما يصفونه بأنه نظير «إيجابي للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. يركز الدليل على المشاكل التي قد تحصل، بينما صُمم الفضائل ونقاط القوة في الشخصية (2004) للنظر في الأمور الجيدة التي قد تحصل. تضمن بحثهما هذا دراسةً شاملةً للثقافات عبر آلاف السنين، في محاولة منهما لاستخلاص قائمة طيعة من الفضائل التي لطالما حملت قيمةً عاليةً في الصين والهند القديمة مرورًا باليونان وروما ووصولًا إلى الثقافات الغربية المعاصرة. اشتملت قائمتهما هذه على ست نقاط قوة: الحكمة/ المعرفة، والشجاعة، والإنسانية، والعدل، والاعتدال، والتسامي. تنطوي كل من هذه النقاط على ثلاثة مداخل فرعية، فيشمل الاعتدال مثلًا كل من المغفرة والتواضع والتعقل وضبط الذات.[12] لا يعتقد مؤلفو الكتاب بوجود تسلسل هرمي لهذه الفضائل الست، إذ يرون بأنه لا يمكن اعتبار أي منها أكثر أهمية من البقية.

مراجع

  1. معرف المعجم النرويجي الأعظم: https://snl.no/Martin_Seligman — باسم: Martin Seligman — العنوان : Store norske leksikon
  2. http://data.bnf.fr/ark:/12148/cb124208582 — تاريخ الاطلاع: 10 أكتوبر 2015 — الرخصة: رخصة حرة
  3. Positive Psychology Center - تصفح: نسخة محفوظة July 3, 2015, على موقع واي باك مشين., جامعة بنسيلفانيا.
  4. Bower, Gordon H. (1981). The psychology of learning and motivation: advances in research and theory. Academic Press, Harcourt Brace Jovanovich. صفحة 30.  . مؤرشف من الأصل في 20 مايو 2020. "The most popular theoretical interpretation of the learned helplessness phenomenon to date is that of Seligman (1975) and Maier and Seligman (1976)."
  5. Haggbloom, Steven J.; et al. (2002). "The 100 most eminent psychologists of the 20th century". Review of General Psychology. 6 (2): 139–152. doi:10.1037/1089-2680.6.2.139. مؤرشف من الأصل في 03 أكتوبر 2018.
  6. "A Brief Biography of Psychologist Martin Seligman". psychology.about.com. مؤرشف من الأصل في 31 مارس 2016.
  7. "Former APA Presidents". American Psychological Association. مؤرشف من الأصل في 21 فبراير 2018.
  8. Seligman, M.E.P.; Maier, S.F. (1967). "Failure to escape traumatic shock". Journal of Experimental Psychology. 74 (1): 1–9. CiteSeerX . doi:10.1037/h0024514. PMID 6032570. ; Overmier, J.B.; Seligman, M.E.P. (1967). "Effects of inescapable shock upon subsequent escape and avoidance responding". Journal of Comparative and Physiological Psychology. 63 (1): 28–33. doi:10.1037/h0024166. PMID 6029715.
  9. Seligman, M.E.P. (1975). Helplessness: On Depression, Development, and Death. San Francisco: W.H. Freeman.  .
  10. Abramson, L.Y.; Seligman, M.E.P.; Teasdale, JD (1978). "Learned helplessness in humans: Critique and reformulation". Journal of Abnormal Psychology. 87 (1): 49–74. doi:10.1037/0021-843X.87.1.49. PMID 649856.
  11. "What is Well-Being? | Authentic Happiness". مؤرشف من الأصل في 20 أكتوبر 2019.
  12. Linley, P.A.; Maltby, J.; Wood, A.M.; Joseph, S.; Harrington, S.; Peterson, C.; Park, N.; Seligman, M.E.P. (2007). "Character strengths in the United Kingdom: The VIA Inventory of strengths" ( كتاب إلكتروني PDF ). Personality and Individual Differences. 43 (2): 341–351. doi:10.1016/j.paid.2006.12.004. مؤرشف من الأصل ( كتاب إلكتروني PDF ) في يوليو 17, 2011مايو 11, 2009.

موسوعات ذات صلة :