نظام كرات القطن الغذائي (cotton ball diet)، أحد أنظمة فُقدان الوزن، والذي يقوم على تناول كرات من القطن مغموسة في عصير أو سوائل مُحلاه مما يدفع شعور الشخص بالامتلاء سريعًا ويحقق الشبع[1][2]. ولكن تم التحذير من هذا النظام مرارًا وتكرارًا بسبب خطورته على الصحة[2].
المخاطر
كرات القطن يُمكن أن تتسبب في انسداد للقناة الهضمية[3]؛ فمثلًا انسداد الأمعاء قد يؤدي إلى الجفاف، أيضًا قد يتسبب هذا النظام في موت القناة الهضمية وتلف بالأعضاء الداخلية للجسم مما قد تؤدي بالنهاية إلى اضطرابات مُختلفة متعلقة بسوء التغذية[4]. يُمكن أيضًا أن تتسب كرات القطن في انسداد بمجرى التنفس حيث كبر حجمها النسبي وصعوبة تجزئتها إلى أجزاء صغيرة قد يسبب صعوبات في البلع[4]. ومُعظم هذه الكرات أيضًا مصنوعة من ألياف صناعية فضلًا عن القطن الطبيعي[2]، وهذه المواد قد تحتوي على بعض السموم التي تسبب أضرارًا بالغة بالأعضاء[4].
المراجع
- 1960-, Bijlefeld, Marjolijn,. Encyclopedia of diet fads : understanding science and society (الطبعة Second edition). Santa Barbara, California. . OCLC 897906814. مؤرشف من الأصل في 15 ديسمبر 2019.
- Neporent, Liz (21 November 2013). "Dangerous Diet Trend: The Cotton Ball Diet". ABC News. Retrieved 23 November 2013. نسخة محفوظة 28 يناير 2018 على موقع واي باك مشين.
- "'Cotton-Ball Diet' Rotten, Say Nutritionists". CBS. 22 November 2013. Retrieved 23 November 2013. نسخة محفوظة 08 فبراير 2018 على موقع واي باك مشين.
- Savastio, Rebecca (22 November 2013). "Cotton Ball Diet Goes Viral and May Kill Dieters". Guardian Express. Retrieved 23 November 2013 نسخة محفوظة 12 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين.