اليوم العالمي لمكافحة السمنة يصادف يوم 11 أكتوبر من كل عام.
| اليوم العالمي للسمنة | |
|---|---|
| نوعه | يوم دولي |
| اليوم السنوي | 11 أكتوبر |
حقائق
- السمنة وزيادة الوزن عوامل تؤدي إلى الوفاة بنسبة أكبر من سوء التغذية.
- تعاني النساء من السمنة بنسبة أعلى من الرجال.
- إن السبب الرئيس لزيادة الوزن والسمنة هو اختلال التوازن بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم والسعرات الحرارية التي يحرقها.
- تأثير البيئة والمجتمع هو أهم العوامل التي تحدد خيارات الفرد فيما يتعلق بنظامه الصحي.
- النظام الغذائي الصحي يساعد على الوقاية من السمنة، بالإضافة إلى النشاط البدني مثل المشي.
- الوقاية من السمنة تتطلب تعاونًا من جميع أفراد المجتمع.