يحتوي المحيط الهادئ على 20,000 إلى 30,000 جزيرة. تتوزع هذه الجزر على ثلاثة مجموعات كبيرة وهي بولنيزيا وميكرونيسيا وميلانيزيا.
أكبر جزر المحيط الهادئ من حيث المساحة (أكثر من 10,000 كيلومتر مربع)
تتضمن هذه القائمة جميع الجزء الواقعة جغرافياً في المحيط الهادئ ومساحتها أكبر من 10,000 كيلومتر مربع.
| الاسم | المساحة (كم2) | البلد/البلدان | عدد السكان | الكثافة السكانية |
|---|---|---|---|---|
| غينيا الجديدة | 785,753 | إندونيسيا وبابوا غينيا الجديدة | 7,500,000 | 9.544 |
| هونشو | 227,960 | اليابان | 103,000,000 | 451.8 |
| سولاوسي | 174,600 | إندونيسيا | 18,455,000 | 105.7 |
| الجزيرة الجنوبية | 145,836 | نيوزيلندا | 1,038,600 | 7.122 |
| الجزيرة الشمالية | 111,583 | نيوزيلندا | 3,393,900 | 30.42 |
| لوزون | 109,965 | الفلبين | 48,520,000 | 441.2 |
| مينداناو | 104,530 | الفلبين | 25,281,000 | 241.9 |
| تاسمانيا | 90,758 | أستراليا | 514,700 | 5.671 |
| هوكايدو | 77,981 | اليابان | 5,474,000 | 70.2 |
| سخالين | 72,493 | روسيا | 580,000 | 8.001 |
| تايوان | 35,883 | جمهورية الصين (تايوان) | 23,000,000 | 641 |
| كيوشو | 35,640 | اليابان | 13,231,000 | 371.2 |
| هاينان | 35,400 | جمهورية الصين الشعبية | 8,900,000 | 251.4 |
| نيو بريتين | 35,145 | بابوا غينيا الجديدة | 513,926 | 14.62 |
| فانكوفر | 31,285 | كندا | 759,366 | 24.27 |
| شيكوكو | 18,800 | اليابان | 4,141,955 | 220.3 |
| كاليدونيا الجديدة | 16,648 | فرنسا | 208,709 | 12.54 |
| بالاوان | 12,189 | الفلبين | 430,000 | 35.28 |
| فيتي ليفو | 10,531 | فيجي | 600,000 | 56.97 |
| هاواي | 10,434 | الولايات المتحدة | 185,079 | 17.74 |