جودو

الجودو أو الجيدو (باليابانية: 柔道) وتعني حرفيًا «الطريقة اللينة» اسم يطلق على نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية، أنشأها جيغورو كانو في 1882.^[1][2][3] طور كانو هذه الرياضة انطلاقا من الفن القتالي جيو جتسو بعد أن حذف منه العديد من التقنيات الخطيرة وجعله بهذه الطريقة ملائمة أكثر للممارسة الرياضية. مما فتح الباب أمام هذه الرياضة بالدخول إلى الألعاب الأولمبية. ترتكز روعة هذه اللعبة عند محبيها بأن السيطرة على الخصم وشل حركته تكون في أوقات كثيرة أفضل من إيذائه. سنة 1882 ميلادية قام كانو بتأسيس مدرسته لتعليم الجودو والمسمات كودوكان في طوكيو وتعني كلمة كودوكان مكان تعليم الطريق. ومن الناحية الفلسفية أو الأخلاقية التي يقوم عليها الجودو فهو يقوم على مبدأين اثنين:

• jita-kyoei: التعاون والتفهم المتبادل للوصول إلى سعادة الجميع
• sei-ryoku-zenyo: الاستثمار الاقتصادي للعقل والبدن

جودو
جيغورو كانو (يمين) و كيوزو ميفون (يسار)
بلد المنشأ	اليابان
المؤسس	الدكتور جيغورو كانو
مستمدة من	جيو جتسو
مشاهير اللعبة	طاهر حبيب الله يف
رياضة أولمبية	منذ 1964 للرجال و 1992 للنساء

صورة لتمثال كانو أمام الكودوكان.

يطلق على المباراة بين اللاعبين "راندري" ويرتدي كل لاعب منهم بدلة مهيئة لهذه اللعبة وتوجد في مباريات الجيدو ثلاث أنواع للنقاط "الإيبون" "ippon" وهي الضربة القاضية، ومن يحقق نقطة الإيبون أولاً يكون ربح المقابلة حتى وإن لم ينته وقت المقابلة. ثم توجد الوزاري والتي تحتسب كنصف نقطة ويكون بذلك تحقيق نقطتي وزاري مساوي للإيبون.

وإذا تعادل اللاعبين أثناء المقابلة، يتم اللجوء إلى ما يسمى بالنقطة الذهبية، أي أن أول من يسجل نقطة لصالحه هو الفائز في المباراة. وتعتبر النقطة الذهبية قانوناً جديداً في الجودو، استخدمت في أولمبياد عام 2004.

مصطلح جودو

مصطلح "جودو" يتكون من 2 كانجي. المدلول الأول المرونة، التكيف (柔، jū؟)، والثانية على الطريق، المبدأ (道، dō؟)، يمكن ترجمتها على أنها "طريقة المرونة"، أو مبدأ التكيف.

تاريخ

إن رغبة جيغورو كانو، مؤسسها، هو تعميم طريقة لتحسين استخدام مواردها البدنية والعقلية من خلال اتخاذ كنقطة انطلاق تدريس كوريو (المدارس التقليدية القديمة)، تينشين شينيو ريو وكيتو ريو، كان يمارس لمدة 6 سنوات. وتقول الأسطورة أن إنشاء مبادئ الجودو، كان مستوحى من مشهد الأشجار مغطاة بالثلوج، خلال فصل الشتاء القاسي، مشيرا إلى أن فروع الكرز ردت بشكل مختلف إلى القصب (هذه الأسطورة هي في الواقع أن إنشاء جو جيتسو جيدا قبل إنشاء الجودو.

تقنيات

تصنيف

الجودو رياضة مختلفة ومتميزة.

• تقنيات الإسقاط التي تهدف إلى عدم توازن الخصم لجعله يسقط على الأرض، إلى الوراء، الجبهة أو الجانب: ناجي وازا التي نجد:
• مجموعة تقنيات الوقوف: تاتشي وازا
• تقنيات الساق: أشي وازا
• تقنيات الذراع (الكتف): تي وازا
• تقنيات الورك: كوشي وازا
• مجموعة تقنيات الأضاحي: سوتيمي وازا حيث يقرر ممارس التضحية اخلال توازنه لاسقاط خصمه.
• تقنيات التضحية في محور: ماي سوتيمي وازا من بينها نجد "المجلس الياباني" الشهير (تومو السباحة)
• تقنيات التضحية على الجانب: يوكو سوتيمي وازا
• تقنيات لف: ماكيكومي وازا
• تقنيات السيطرة تهدف إلى السيطرة على الخصم: كاتامي وازا التي نجد:
• التقنيات التي تمارس على الأرض: ن وازا
• تقنيات الشلل: أوساي كومي وازا، والتي تحدث عندما يكون الخصم مستلقيا على ظهره، على حد سواء الكتفين على الأرض (على عكس نظام القتال جوجوتسو حيث يتم احتساب الشلل على البطن).
• تقنيات الخنق: شيم-وازا، والتي قد تنطوي على الجهاز التنفسي مما تسبب في التخلي عن الخصم بسرعة (هاكا-جيم على سبيل المثال)، أو نظام الدم من الرقبة (كما سانكاكو-جيم)، وأسرع للتصرف ولكن أيضا أكثر خطورة.
• تقنيات خلع: كانسيتسو وازا، تلبس فقط على الكوع (كما أود-غاتام وواكي-غاتام).

يسمح أيضا تقنيات التفكك والخنق واقفا (في تاتشي وازا)، على الرغم من نادرا ما ينظر إليها واستخدامها في المنافسة. والواقع أن اللائحة تحظر جلب هذه الأساليب إلى الأرض، الأمر الذي يزيد من صعوبة وضعها.

بعض الكاتا (أشكال) الجودو تتطلب أيضا ممارسة تقنيات ضرب (أتيمي وازا). نجد

• الركلات (جيري)،
• اللكمات (تسوكي)
• ضربات حافة اليد (شوتو).

لا يسجل أي نقطة.

أشكال التدريب

طفلان يتدربان على تقنيات الجودو

أصغر جودوكا يمارس رياضته بطريقة ممتعة بفضل التدريبات في شكل الألعاب التي اقترحها المدرب الذي يساعدهم على اتخاذ الثقة في أنفسهم واكتشاف أجسامهم التي تتطور من خلال التدريبات. أحد الخطوات الأساسية هو تعلم السقوط، أوكيمى. وسوف تصبح أكثر أمنا، وأكثر مرونة وأقوى للتحضير للمنافسات في المستقبل ومعبر الصف التالي.

وعادة ما يحدث التنقل من لأحزمة في نهاية الموسم مع معلمه (لجميع الصفوف حتى الحزام البني)، والذي يطلب من الطالب القيام بأداء بعض التقنيات التي تعلمها خلال الموسم. هذه التقنيات هي التي يتعين القيام بها مع الزميل: توري، واحد الذي يمسك، ووك واحد الذي "يتلقى" عمل زميله.

الأحزمة والرتب المعتمدة في الجودو

أحزمة التلاميذ

الرتبة	9. Kyu	8. Kyu	7. Kyu	6. Kyu	5. Kyu	4. Kyu	3. Kyu	2. Kyu	1. Kyu
الاسم	Ku-kyū	Hachi-kyū	Shichi-kyū	Roku-kyū	Go-kyū	Shi-kyū	San-kyū	Ni-kyū	Ichi-kyū
اللون	أبيض	أبيض-أصفر	أصفر	أصفر-أرجواني	أرجواني	أرجواني-أخضر	أخضر	أزرق	بني
الشكل
السن الأدنى	5 سنوات	7 سنوات	8 سنوات	9 سنوات	10 سنوات	11 سنة	12 سنة	13 سنة	14 سنة

أحزمة المعلمين

الرتبة	1. Dan	2. Dan	3. Dan	4. Dan	5. Dan	6. Dan	7. Dan	8. Dan	9. Dan	10. Dan
الاسم	Sho-dan	Ni-dan	San-dan	Yon-dan	Go-dan	Roku-dan	Nana-dan	Hachi-dan	Ku-dan	Jū-dan
اللون	أسود	أسود	أسود	أسود	أسود	أبيض-أحمر	أبيض-أحمر	أبيض-أحمر	أحمر	أحمر
الشكل
السن الأدنى	15 سنة	17 سنة	20 سنة	24 سنة	29 سنة	-	-	-	-	-

روابط خارجية

• تعريف الجودو ولمحة تاريخية (منتديات كووورة)

مراجع

موسوعات ذات صلة :

• موسوعة مجتمع
• موسوعة اليابان
• موسوعة رياضة
• موسوعة فنون قتالية
• موسوعة ثقافة
• موسوعة جودو