شاكرية

الشاكرية وجبة شامية تشتهر بها سوريا وفلسطين، تتكون من اللحم المطبوخ باللبن، تقدم عادة مع الأرز.^[1]

المعلومات الغذائية

تحضر الشاكرية ( وتسمى أيضا في بعض مناطق فلسطين "صفوة") باستخدام اللحم، اللبن، النشا، البصل، القرفة، البهار، الزيت والملح. تحتوي وجبة الشاكرية (500 غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

• السعرات الحرارية: 546
• الدهون: 31
• الدهون المشبعة: 15
• الكوليسترول: 140
• الكاربوهيدرات: 19
• البروتينات: 46

المصادر

وصلات خارجية

• وصفة الشاكرية مع معلوماتها الغذائية
• طريقة عمل الشاكرية

موسوعات ذات صلة :

• موسوعة سوريا
• موسوعة فلسطين
• موسوعة مطاعم وطعام