شيخ محشي (المخشي) هو طبقٌ يختلف تحضيره بين بلد وآخر. في سوريا وفلسطين والأردن و ومصر والخليج وتركيا والعراق يحضّر من الكوسا، أمّا في لبنان فيحضّر من الباذنجان واللحم المفروم، البصل، الطماطم، معجون الطماطم، الصنوبر، البهار والملح. تحتوي وجبة شيخ المحشي (300غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 299
- الدهون: 21
- الدهون المشبعة: 7
- الكوليسترول: 59
- الكربوهيدرات: 13
- البروتينات: 17
مقالات ذات صلة
وصلات خارجية
وصفة شيخ المحشي مع معلوماتها الغذائية