العَضَلَة الثُّلاَثِيَّة الرُّؤوس العَضُدِيّة (باللاتينية: Muscle triceps brachial) هي إحدى عضلات الأطراف العليا.
| عضلة ثلاثية الرءوس عضدية | |
|---|---|
| الاسم اللاتيني musculus triceps brachii |
|
 العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية. عرض خلفي.
| |
 العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية. عرض خلفي. تتكون العضلة من ثلاث حزم:
الرأس الطويل
الرأس الوحشي
الرأس الإنسى. | |
| تفاصيل | |
| عمل العضلة | امتداد الساعد، caput longum ناتج إضافة الكتف |
| منشأ العضلة | الرأس الطويل: الحديبة تحت الحقية للوح الكتف الرأس الوحشي: أعلى تلم العصب الكعبري في عظم العضد الرأس الإنسي: أسفل تلم العصب الكعبري في عظم العضد.[1][2][3] |
| مغرز العضلة | ناتيء زجي للزند |
| مضاد | العضلة ذات الرأسين العضدية |
| الشريان المغذي | الشريان العضدي العميق |
| الأعصاب | العصب الكعبري |
| معرفات | |
| غرايز | ص |
| ترمينولوجيا أناتوميكا | 04.6.02.019 |
| FMA | 37688 |
| UBERON ID | 0001509 |
| دورلاند/إلزيفير | 12551300 |
[ ] |
|
المنشأ والمُرتكز
الرءوس الثلاثة للعَضَلَةِ ثُّلاَثِيَّةِ الرُّءوسِ العَضُدِيَّة لها الأسماء والمناشيء التالية:
- الرأس الطويل: يبدأ من الحُدَيبَة تَحْتَ الحُقية لعظم الكتف.
- الرأس الوحشي: يبدأ من الجانب الخلفي لجذع عظم العضد والذي يقع من الجهة الوحشية والعلوية للتَّلَمُ (تَلَمُ العَصَبِ الكُعْبُرِيّ) الحَلَزونِيّ.
- الرأس الأِنسي: يبدأ من الجانب الخلفي لجذع عظم العضد والذي يقع للجانب الأِنسي والسُفلي للتَّلَمُ الحَلَزونِيّ (تَلَمُ العَصَبِ الكُعْبُرِيّ).
تتقارب ألياف العضلة الثُّلاَثِيَّةِ الرُّؤوسِ العَضُدِيّة لتُشكل وتر واحد والذي يرتكز في النَّاتِئُ الزُّجِّيُّ لعظم الزند. بعض اللبائن لها رأس رابع «الرأس الإضافي» الذي يقع بين الرأسين الوحشي والأِنسي للعضلة.
وظيفة العضلة وتدريبها
تُعدّ العَضَلَةِ الثُّلاَثِيَّةِ الرُّءوسِ عضلة باسطة بعكس العَضَلَةُ ذاتُ الرَّأْسَينِ العَضُدِيَّة التي تُعدّ عضلة عاطفة.
بسط مفصل المرفق مهم للعديد من الفعاليات الرياضية. عادةَ تُدَرَب العَضَلَةُ ذاتُ الرَّأْسَينِ العَضُدِيَّة لأغراض جمالية، ولكن ذلك يُعتبر خطأ في اللياقة البدنية. إنهُ من المهم ابقاء التوازن بين العَضَلَةِ ذاتِ الرَّأْسَينِ العَضُدِيَّة والعضلة الثُّلاَثِيَّةِ الرُّؤوسِ العَضُدِيّة لغرض أعطاء حركة فعالة. تٌستخدم حركات الدفع والسحب عادةً لقياس النسبة بين العضلتين المذكورتين سابقاَ.
معرض صور
مراجع
- Bekler H, Wolfe VM, Rosenwasser MP (2009). "A Cadaveric Study of Ulnar Nerve Innervation of the Medial Head of Triceps Brachii". Clin Orthop Relat Res. 467 (1): 235–238. doi:10.1007/s11999-008-0535-6. PMC . PMID 18850256.
- Nigel del a rosa die porte madretis (2006). "Surgical anatomy of the triceps brachii tendon: anatomical study and clinical correlation". Am J Sports Med. 34 (11): 1839–43. doi:10.1177/0363546506288752. PMID 16735585.
- Platzer, Werner (2004). Color Atlas of Human Anatomy, Vol. 1: Locomotor System (الطبعة 5th). Thieme. .