الكرات المضادة للتوتر هي عبارة عن ألعاب مطاطية قابلة للتمدد والتقلص صغيرة الحجم للتلاءم مع الكف، يتم تقليصها بالضغط عليها عدة مرات متتالية للتخلص من التوتر والضغط النفسي ذلك بتحريك عضلات السلاميات (الأصابع).
