الرئيسيةعريقبحث

لماذا ننام

كتاب من تأليف عالم الأعصاب والباحث حول النوم ماثيو ووكر

لماذا ننام: العلم الجديد للنوم والأحلام هو كتاب علمي شهير حول النوم من تأليف عالم الأعصاب والباحث حول النوم، ماثيو ووكر، أستاذ علم أعصاب وعلم نفس ومدير مركز علوم النوم البشري بجامعة كاليفورنيا في بيركلي. [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]

لماذا ننام
Why We Sleep
معلومات الكتاب
المؤلف ماثيو ووكر
اللغة الإنجليزية، (مترجم للعربية)
تاريخ النشر 2017 
النوع الأدبي كتاب علمي
الإصدار 3 أكتوبر 2017
التقديم
عدد الصفحات 368
ترجمة
المترجم الحارث النبهان
المواقع
ردمك

أمضى ماثيو أربع سنوات في تأليف الكتاب، [9] حيث أكد أن الحرمان من النوم مرتبط بالعديد من الأمراض القاتلة، بما في ذلك الخرف. [10] أصبح الكتاب من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم. [11]

انتقادات

تلقى الكتاب انتقادات من قبل أليكسي جوزي، باحث مستقل لديه خلفية في الاقتصاد، في مقال بعنوان "لماذا ننام" لماثيو ووكر مليء بالأخطاء العلمية والعملية. [12]

مراجع

  1. Cooke, Rachel (2017-09-24). "The shorter your sleep, the shorter your life: the new sleep science". The Observer (باللغة الإنجليزية). ISSN 0029-7712. مؤرشف من الأصل في 07 مايو 202024 سبتمبر 2017.
  2. Gray, Richard. "Are you a sleep procrastinator?". مؤرشف من الأصل في 07 فبراير 201924 سبتمبر 2017.
  3. "Exploring the Necessity and Virtue of Sleep". 10 October 2017. مؤرشف من الأصل في 07 مارس 202004 مايو 2018.
  4. "Why We Sleep by Matthew Walker — for a longer life, press snooze". Financial Times. مؤرشف من الأصل في 19 أكتوبر 201904 مايو 2018.
  5. "Why We Sleep". مؤرشف من الأصل في 14 مايو 202004 مايو 2018.
  6. Moody, Oliver (30 September 2017). "Review: Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker". مؤرشف من الأصل في 01 يونيو 201904 مايو 2018.
  7. "Everything you need to know about sleep, but are too tired to ask". 17 October 2017. مؤرشف من الأصل في 21 مايو 202004 مايو 2018.
  8. "Why We Sleep by Matthew Walker - Kirkus Reviews". مؤرشف من الأصل في 01 يونيو 201904 مايو 2018.
  9. O'Connell, Mark (2017-09-21). "Why We Sleep by Matthew Walker review – how more sleep can save your life". The Guardian (باللغة الإنجليزية). ISSN 0261-3077. مؤرشف من الأصل في 14 مايو 202024 سبتمبر 2017.
  10. "A 'catastrophic sleep-loss epidemic' is killing us, warns leading scientist". The Independent (باللغة الإنجليزية). 2017-09-24. مؤرشف من الأصل في 30 أبريل 202024 سبتمبر 2017.
  11. https://www.nytimes.com/books/best-sellers/2017/11/12/science/ - تصفح: نسخة محفوظة 2019-04-18 على موقع واي باك مشين.
  12. "Dozy Science". More or Less. BBC. Radio 4. مؤرشف من الأصل في 14 مايو 2020.

موسوعات ذات صلة :