تنقسم تيمور الشرقية ( تيمور لستى ) إلى 13 منطقة ادارية . وتنقسم بدورها هذه المناطق إلى مناطق فرعية . وتنقسم هذه المناطق الفرعية إلى ( سكوس ) ما يمثل قرى ومجتمعات سكنية .
| المنطقة | العاصمة | أكبر المدن | المساحة (كم2) | الاسر | التعداد السكاني 2004 | التعداد السكاني 2010 | التعداد السكاني 2015 | الكثافة السكانية (/كم2) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | لاوتم | لوسبالوس | 1,813 | 12,998 | 55,921 | 60,218 | 64,135 | 32.9 | |
| 2 | باوكاو | باوكاو | 1,506 | 22,659 | 100,326 | 111,484 | 124,061 | 67.2 | |
| 3 | فيكيكي | فيكيكي | 1,877 | 15,115 | 65,245 | 70,177 | 77,402 | 36.6 | |
| 4 | ماناتوتو | ماناتوتو | 1,782 | 8,338 | 36,719 | 43,246 | 45,541 | 21.5 | |
| 5 | ديلي | ديلي | 367 | 31,575 | 173,541 | 234,331 | 252,884 | 466.5 | |
| 6 | ايلو | ايلو | 737 | 7,745 | 37,926 | 45,512 | 48,554 | 52.0 | |
| 7 | مانوفاي | سيم | 1,323 | 8,901 | 44,950 | 48,894 | 52,246 | 33.9 | |
| 8 | ليكسا | ليكسا | 549 | 11,063 | 54,834 | 63,329 | 73,027 | 101.0 | |
| 9 | ارميرا | غلينو | 768 | 21,165 | 103,199 | 114,635 | 127,283 | 138.3 | |
| 10 | اينارو | اينارو | 804 | 11,527 | 52,476 | 59,382 | 66,397 | 65.8 | |
| 11 | بوبونارو | مليانا | 1,376 | 18,397 | 83,034 | 89,787 | 98,932 | 60.7 | |
| 12 | كوفا ليما | سواى | 1,203 | 11,820 | 52,818 | 60,063 | 64,550 | 43.1 | |
| 13 | اوكوسي | بانت ماكاسار | 814 | 13,659 | 57,469 | 67,736 | 72,230 | 65.5 | |
الحدود بين كوفا ليما و اينارو والحدود بين باوكاو فيكيكي تم تغيرها في عام 2003.
