الرئيسيةعريقبحث

نصف الماراثون


نصف الماراثون هو اختبار تحمل في رياضة ألعاب القوى وتبلغ مسافته 21,1 كلم أو ما يعادل نصف مسافة الماراثون.[1][2][3] ولكنه غير مدرج في ألعاب القوى المشهورة كالألعاب الأولمبية وبطولة العالم لألعاب القوى، ولكن من 1992 إلى 2005 بدأت تقام بطولة عالمية لنصف الماراثون حيث نظمها الاتحاد الدولي لألعاب القوى، لتستبدل بالبطولة العالمية للعدو على الطرقات بمسافة تقدر ب 20 كلم.

نصف الماراثون
عداؤون هواة في نصف ماراثون بريستول
عداؤون هواة في نصف ماراثون بريستول

الفئة العدو خارج الملعب
سنة الظهور غير أولمبية
الرقم القياسي العالمي
رجال
58 دقيقة 23 ثانية
زيرسيناي تاديسي
17 2010
إناث
1 ساعة 5 دقائق 50 ثانية
ماري كيتاني
18 شباط 2011 رأس الخيمة - الإمارات العربية المتحدة
أبطال الفعالية
أبطال الألعاب الأولمبية الأخيرة
أبطال بطولة العالم لألعاب القوى الأخيرة

شعبية نصف الماراثون

يمارس الرياضيون الهواة هذه الرياضة لأن مسافتها كافية لخلق تحد، حيث لا يصاب الجسم عادة بالتعب العضلي في مسافة أقل من 30 كلم لأن مخزون الجليكوجين لا ينضب عادة قبل بلوغ هذه المسافة.

مراجع

  1. "All-time men's best Half Marathon". IAAF. 10 February 2017. مؤرشف من الأصل في 29 سبتمبر 201710 فبراير 2017.
  2. Jalava, Mirko; Julin, Lennart (December 29, 2014). "2014 end-of-year reviews - Road running". IAAF. مؤرشف من الأصل في 19 مايو 201711 مايو 2015.
  3. USATF: Course Measurement and Certification Procedures - تصفح: نسخة محفوظة 11 يوليو 2012 على موقع واي باك مشين.

مقالات ذات صلة

موسوعات ذات صلة :