البصارة هي حساء من الأكلات الغذائية التي عرفت منذ العصور الفرعونية وقدماء المصريين وهو الطبق الغذائي النباتى المفضل عند المصريين. هي طبقة شعبية في مصر والجزائر والمغرب وتونس وموجودة أيضًا في فلسطين لأنه حضيرها المهاجرون المصريون إلى فلسطين.[1]
بصارة | |
---|---|
النوع | طبق |
المكونات
- بقدونس
- شبت
- كرات
- فول مدشوش
- بصل
- فلفل أخضر رومي أو حار (اختياري)
- كزبرة خضراء
- بهارات (كزبرة ناشفة، ملوخية جافة، كمون، رشة ملح، رشة فلفل)
الطريقة
1. يوضع ماء مغلي في قدر على النار ويوضع معه الخضرة على النار.
2. تترك تغلي تم يوضع الفول المدشوش بعد تنقيته وغسله ويترك يغلي على النار لمدة ساعة.
3. عندما تنهري هذه الأشياء وتبقى سائل، توضع وتخلط بالخلاط.
4. تعاد ثانيةً إلى القدر وتترك تغلي مدة ربع ساعة.
5. بعد ذلك تغرف بالأطباق وتزين بالبصل المحمر وتؤكل باردة أو ساخنة وبالهناء.
مراجع
- كريم, محمد (2015-11-08). "البصارة... وجبة الشتاء الزهيدة". العربي. مؤرشف من الأصل في 9 نوفمبر 201514 مايو 2018.