وجبة خفيفة
| تونسية | كسكروت، لمجة | |
|---|---|---|
| خليجية | نقنقة | |
| شامية جنوبية | مسحة زور | |
| شامية شمالية | تسليكة، تسكيتة | |
| عراقية | تعتوعة، عصرونية | |
| مصرية | قزقزة، تصبيرة، تسالي | |
| مغربية | لمجة، عصرونية |
ميّز عن وجبة سريعة.
تشكيلة منوعة للبيع في مراكش.
بائع فول سوداني في مصر
شطائر صغيرة
ترمس مصري
النقنقة أو الوجبة الخفيفة تناول طعام لغرض التسلية، قد يؤدي تناولها بإفراط إلى زيادة الوزن وحرمان الأعضاء المختصة بالهضم من الراحة، لكن إذا أخذت الوجبات الخفيفة بكمية صغيرة وفقيرة بالمواد الدسمة وقليلة السعرات الحرارية وكانت مكملة في محتوياتها وعناصرها للوجبات الرئيسة فهي إيجابية للجسم.[1]
من الأمثلة:
- اللب
- الفول السوداني
- الشيبسي
- فشار
- الكعك والبسكويت والحلويات بأنواعها
- الشوكولاتة والشوكولاتة البيضاء
- الساندوتشات الصغيرة
اقرأ أيضاً
مصادر
- دار الحياة - تصفح: نسخة محفوظة 26 مايو 2020 على موقع واي باك مشين.