Début au Portugal

Formé au SC Campomaiorense, Rolando commence sa carrière professionnelle au CF Belenenses. Avec ce club, il dispute 107 matchs en quatre saisons dont 97 en championnat de 1^re division portugaise, et inscrit 7 buts dans ce championnat. Il participe également à la Coupe UEFA 2007-2008 en prenant part aux deux matchs de tour préliminaire lors duquel le club s'incline contre le Bayern Munich à l'aller comme au retour.

Il quitte le club lors de l'été 2008 pour rejoindre le FC Porto pour environ un million d'euros. Il devient immédiatement un joueur important de l'effectif en prenant part à quarante-deux rencontres la première saison dont dix en Ligue des Champions qu'il découvre pour la première fois de sa carrière. Le club est battu par Manchester United en quarts de finale après avoir éliminé l'Atlético Madrid. Pour sa première saison au club, il remporte le Championnat, la Coupe ainsi que la Supercoupe.

La saison suivante, malgré une troisième place en championnat, il remporte de nouveau la Coupe et la Supercoupe du Portugal. En Ligue des champions, le club est éliminé en huitième de finale par Arsenal malgré une victoire au match aller deux buts à un, les Anglais remportent le match retour cinq buts à zéro.

Lors de la saison 2010-2011, il réalise avec le club un quadruplé en remportant le championnat, la coupe du Portugal, la Supercoupe du Portugal. et la Ligue Europa.

Lors de la saison 2012-2013, et après avoir remporté de nouveau le Championnat ainsi que la Supercoupe du Portugal la saison précédente, il n'est plus utilisé par son coach et à la mi-saison ne compte que deux matchs avec son club. Il est donc prêté jusqu'à la fin de la saison au SSC Naples.

Prêts à l'étranger

Avec le SSC Naples, il joue seulement neuf matchs mais termine vice-champion d'Italie avant de rentrer au Portugal. N'entrant toujours pas dans les plans, il est de nouveau prêté la saison suivante à l'Inter Milan qui termine à la cinquième place de championnat et avec qui il retrouve du temps de jeu. En effet il joue vingt-neuf matchs de championnat pour quatre buts avant de retourner à Porto. Toujours indésirable et ne trouvant pas de club, il est utilisé pendant six mois par l'équipe réserve du club avant d'être prêté au RSC Anderlecht. Il y jouera une dizaine de matchs lors de la seconde partie de saison.

Olympique de Marseille

Le 31 août 2015, il s'engage pour 3 ans avec l'Olympique de Marseille^[2] pour la somme de 1,5 million d'euros et joue son premier match avec le club français en Ligue Europa contre le FC Groningue. Rolando met d'abord du temps à s'intégrer à son nouveau club avant de partager le poste avec Karim Rekik lors de la seconde partie de saison. Il marque son premier but au Stade Vélodrome lors de la 31^e journée de Ligue 1 contre le stade rennais. Le club connaît une saison difficile avec une treizième place en championnat malgré une finale de Coupe de France perdue face au Paris SG durant laquelle il n'entre pas en jeu.

Rolando connaît un début de saison 2016-2017 difficile et ne fait pas partie des plans de Franck Passi, ne jouant que quelques minutes lors des neuf première journées. Mais quelques jours avant le Classique comptant pour la 10^e journée de Ligue 1, l'Olympique de Marseille est racheté par Frank McCourt et Rudi Garcia devient le nouvel entraîneur. Ce dernier offre sa chance à Rolando face au rival historique du club. Il en profite pour signer une performance de très haut niveau lors de ce match. Il est d'ailleurs élu "homme du match" et fait partie de l'équipe type de la 10^e journée. Après ce match, il retrouve une place de titulaire indiscutable et marque lors de la 13^e journée contre le SM Caen. L'OM termine la saison à la quatrième place et retrouve la Ligue Europa après une saison sans jouer l'Europe.

La saison suivante et malgré les arrivées d'Adil Rami et Aymen Abdennour pour le concurrencer, il reste titulaire indiscutable aux côtés du Français. Le 3 mai 2018, il envoie l'Olympique de Marseille en finale de Ligue Europa grâce à un but sur corner à la 116^e minute tirée par Payet face au Red Bull Salzbourg à la Red Bull Arena sur le score de deux buts à un en prolongations. Le club s'incline en finale contre l'Atlético Madrid trois buts à zéro. En fin de contrat avec l'Olympique de Marseille en juin 2018, il prolonge pour une saison supplémentaire malgré une blessure au tendon d'achille qui doit l'éloigner encore plusieurs mois des terrains^[3].

Il revient de blessure en fin d'année 2018, mais son âge et la montée en puissance de jeunes concurrents font qu'il joue peu (treize matchs toutes compétitions confondues). À la fin de la saison, son contrat n'est pas prolongé et il quitte l'Olympique de Marseille.

Sporting Clube de Braga

Libre de tout contrat, le 27 février 2020, il rejoint le SC Braga, jusqu'en 2022^[4].

Le 23 mai 2021, il remporte un nouveau trophée, la Coupe du Portugal, après une finale contre Benfica (2-0).

En équipe nationale

Rolando participe au Championnat d'Europe espoirs en 2006 et 2007 avec l'équipe du Portugal des moins de 21 ans. Il reçoit sa première sélection en équipe du Portugal le 11 février 2009 en amical contre la Grèce^[5].

Il est retenu par le sélectionneur Carlos Queiroz pour participer à la Coupe du monde 2010 qui se déroule en Afrique du Sud mais ne joue toutefois aucun match lors de cette compétition. Il est ensuite demi-finaliste de l'Euro 2012 durant lequel il prend part à trois rencontres.

Il compte un total de dix-huit sélections officielles avec l'équipe du Portugal entre 2008 et 2012^[6]. Après presque deux ans sans jouer en sélection il prend part à un match amical en mars 2014. Il ne retrouve ensuite la sélection qu'en mars 2018 en jouant deux matchs amicaux, mais ne sera pas sélectionné par l'entraineur portugais Fernando Santos pour participer à la Coupe du monde 2018^[7].

Liste des matches internationaux

Matches internationaux de Rolando
	Date	Lieu	Adversaire	Résultat[9]	Compétition	Notes
1.	11 février 2009	Stade de l'Algarve, Faro, Portugal	Finlande	1 - 0	Match amical	Titulaire.
2.	28 mars 2009	Estádio do Dragão, Porto, Portugal	Suède	0 - 0	Éliminatoires mondial 2010	Entre en jeu à la place de José Bosingwa à la 46e minute de jeu.
3.	31 mars 2009	Stade olympique de la Pontaise, Lausanne, Suisse	Afrique du Sud	2 - 0	Match amical	Entre en jeu à la place de Ricardo Carvalho à la 46e minute de jeu.
4.	10 juin 2009	A. Le Coq Arena, Kitseküla, Estonie	Estonie	0 - 0	Match amical	Titulaire.
5.	12 août 2009	Rheinpark Stadion, Vaduz, Liechtenstein	Liechtenstein	0 - 3	Match amical	Entre en jeu à la place de Ricardo Carvalho à la 62e minute de jeu.
6.	9 septembre 2009	Stade Ferenc-Puskás, Budapest, Hongrie	Hongrie	0 - 1	Éliminatoires mondial 2010	Entre en jeu à la place de Tiago à la 90e minute de jeu.
7.	3 mars 2010	Stade municipal, Coimbra, Portugal	Chine	2 - 0	Match amical	Titulaire.
8.	1er juin 2010	Complexo Desportivo da Covilhã, Covilhã, Portugal	Cameroun	3 - 1	Match amical	Entre en jeu à la place de Bruno Alves à la 63e minute de jeu.
9.	9 février 2011	Stade de Genève, Genève, Suisse	Argentine	1 - 2	Match amical	Titulaire.
10.	26 mars 2011	Dr. Magalhães Pessoa, Leiria, Portugal	Chili	2 - 2	Match amical	Titulaire.
11.	7 octobre 2011	Estádio do Dragão, Porto, Portugal	Islande	5 - 3	Éliminatoires Euro 2012	Titulaire.
12.	11 octobre 2011	Parken Stadium, Copenhague, Danemark	Danemark	2 - 1	Éliminatoires Euro 2012	Titulaire.
13.	29 février 2012	Stade national, Varsovie, Pologne	Pologne	0 - 0	Match amical	Entre en jeu à la place de Pepe à la 66e minute de jeu.
14.	26 mai 2012	Dr. Magalhães Pessoa, Leiria, Portugal	Macédoine du Nord	0 - 0	Match amical	Titulaire.
15.	13 juin 2012	Arena Lviv, Lviv, Ukraine	Danemark	2 - 3	Euro 2012	Entre en jeu à la place de Nani à la 89e minute de jeu.
16.	17 juin 2012	Stade Metalist, Kharkiv, Ukraine	Pays-Bas	2 - 1	Euro 2012	Entre en jeu à la place de Nani à la 87e minute de jeu.
17.	21 juin 2012	Stade national, Varsovie, Pologne	Tchéquie	0 - 1	Euro 2012	Entre en jeu à la place de Raul Meireles à la 88e minute de jeu.
18.	15 août 2012	Stade de l'Algarve, Faro, Portugal	Panama	2 - 0	Match amical	Titulaire.
19.	5 mars 2014	Dr. Magalhães Pessoa, Leiria, Portugal	Cameroun	5 - 1	Match amical	Titulaire.
20.	23 mars 2018	Stade du Letzigrund, Zurich, Suisse	Égypte	1 - 2	Match amical	Titulaire.
21.	26 mars 2018	Stade de Genève, Genève, Suisse	Pays-Bas	3 - 0	Match amical	Titulaire et remplacé par Luís Neto à la 46e minute de jeu.