الرئيسيةعريقبحث

العلاجات البديلة لنزلات البرد

☰ جدول المحتويات

تتضمن العلاجات البديلة لنزلات البرد ( بالانجليزية : alternative treatments used for common cold) العديد من العلاجات المنزلية والأدوية البديلة . لا يوجد بحث علمي أو استنتاج نهائي  فيما يخص فعالية كل علاج.[1][2] أفضل إثبات حالي يتجه نحو أهمية الوقاية والتي تتضمن غسيل اليدين [3]،[4] الحفاظ على النظافة، وعلاج الأعراض [5].

فيتامين (ج)

تم التوصل إلى فيتامين (ج) ( بالانجليزية : فيتامين ج ) في الجزء الأول من القرن الماضي، كان هناك الكثير من الاهتمام حول فعاليته المحتملة ضد العديد من أنواع العدوى من بينها : نزلات البرد[6][7]. تم إجراء القليل من التجارب المقننة لاكتشاف تأثير فيتامين ج على نزلات البرد وكان ذلك في بدايات العقد ال 1940 ، لكن أصبح  فيتامين ج أكثر انتشارًا بعد العام 1970، عندما كتب " لينوس باولنغ"  ـ الحائز على جائزتي نوبل ـ كتابه الأكثير مبيعًا في ذلك الوقت " فيتامين  ج ونزلات البرد "[6][8]

أدى هذا الكتاب إلى توجيه اهتمام عامة الناس إلى هذا الموضوع، بل واهتمام المجتمعات العلمية أيضا . تم عمل عدد من التجارب فيما بعد كتاب "باولنغ"، اختفى هذا الاهتمام  في منتصف  العقد ال 1970 عندما تم نشر توصيتين ودراسة ابتدائية واحدة تنص جميعها على أن فيتامين ج لا يؤثر على نزلات البرد . تم الكشف فيما بعد عن خطأ استنتاجات هذه الورقات العلمية الثلاث .[6][7][8]

طبقا لتوصيات منظمة " كوكرين " فيما يخص فيتامين ج  ونزلات البرد : تناول 1 جم / يوم من فيتامين ج لا يؤثر في احتمالية الإصابة بنزلات البرد في المجتمع العام .  إلا أنه وفي خمس تجارب عشوائية مزدوجة التعمية الوهمية المقننة، وكان المشاركين تحت توتر جسمانى قصير المدى ( ثلاثة من التجارب كانت تتضمن عدّائون ماراثون)، وجد أن فيتامين ج أنقص معدل الإصابة بنزلة البرد  إلى النصف. كما قلل تناول فيتامين "ج" بجرعة 1 جم / يوم ـ أو أكثر ـ فترة المرض في البالغين بنسبة 8 % وفي الأطفال بنسبة 18 %. كما أنقص فيتامين ج  من شدة  نزلة البرد.

نبتة الأكانيشيا

في مراجعة منهجية لمنظمة " كوكرين" طوّرت لآخر مرة في عام 2006 فحصت ستة عشر تجربة مقننة تدرس تأثير مستحضرات الأكانيشيا على الوقاية و العلاج من نزلات البرد . وُجِد أن الاستخدام الوهمي للأكانييشا جاء بلا فائدة وقائية، بينما الدلائل على قدرته العلاجية كانت متضاربة . الآثار الجانبية المُسجلة كانت نادرة [2].

زهرة الأكانيشيا

في عام 2007 المزيد من التحليلات الاستقصائية " ميتا أناليسيز " استنتجت أن هناك دلائل على فائدة الأكانيشيا في تقليل فترة وشدة نزلة البرد، ولكن النتائج هذه غير متناسفة بعد .

استخدام الأكانيشيا في علاج نزلات البرد غير مُوصى به حاليا .[1][9][10][11][12]

حساء الدجاج

في القرن الثانى عشر كتب " موسيس مايمونيدس "موسى بن ميمون  : " حساء الدجاج .. مُوصى به كغذاء ممتاز تمامًا مثل العلاجات الطبية " "[13]، منذ ذلك الحين كانت هناك الكثير من التقارير في الولايات المتحدة الأمريكية تفيد أن حساء الدجاج يقلل من أعراض نزلات البرد . بالرغم من المقالات الساخرة التي تنشرها المجلات الطبية الرصينة فيما يخص الفوائد الطبية المزعومة لحساء الدجاج [14].[15][16]

مستخرج البيلاجرونيوم سيديوزز

عام 2003 وجدت " مؤسسة كوكرين" إثبات مؤقت على التأثير الإيجابى  للبيلاجرونيوم سديوزز  ضد أعراض نزلات البرد، إلا أن قيمة هذا الإثبات كانت ضعيفة للغاية .[17]

استنشاق البخار

يعتقد العديد من الناس أن لاستنشاق البخار يقلل من أعراض نزلة البرد [18]. في عام 2006 قامت مراجعة منهجية باستنتاج أنه لا دليل كافى لدعم استخدام البخار كعلاج لنزلات البرد [19]. بل تم تسجيل حالات من الأطفال الذين تأثروا سلبيًا عند تعرضهم  عن طريق الخطأ لتسريب المياه المستخدمة في استنشاق البخار [20].

يوجد إثبات على العلاقة بين البرد ونزلات البرد [21].

الزنك  

يرتبط استخدام الزنك بتقليل مُدة الأعراض ولكن ليس تقليل حدتها [22].

الثوم

على الرغم من أن الثوم قد يسبب رائحة الفم الكريهة إلا أنه قاتل فعال للعديد من أنواع البكتريا والفيروسات مما يساعد في سرعة التعافى من أعراض نزلة البرد . احتواء الثوم على مادة الأليسين " Allicin"  وهي العنصر الفعال الموجود في الثوم الطازج المطحون يجعله فعّالا ضد مجال واسع من البكتريا إيجابية الجرام والبكتريا سلبية الجرام و العديد من الفطريات كذلك .[23]

خل حمض التفاح

يُنصح باستخدام  1/4 كوب من خل حمض التفاح مع  1/ 4 كوب من الماء، بجانب استخدام الأكانيشيا كعوامل مضادة للأكسدة.[24]      

انظر أيضا 

== المصادر ==             

  1. "A Survival Guide for Preventing and Treating Influenza and the Common Cold". جمعية الرئة الأمريكية. August 2005. مؤرشف من الأصل في 08 يناير 200711 يونيو 2007.
  2. Linde K, Barrett B, Wölkart K, Bauer R, Melchart D (2006). Linde K (المحرر). "Echinacea for preventing and treating the common cold". Cochrane Database of Systematic Reviews (1): CD000530. doi:10.1002/14651858.CD000530.pub2. PMID 16437427.
  3. Boyce JM, Pittet D (October 2002). "Guideline for Hand Hygiene in Health-Care Settings. Recommendations of the Healthcare Infection Control Practices Advisory Committee and the HICPAC/SHEA/APIC/IDSA Hand Hygiene Task Force. Society for Healthcare Epidemiology of America/Association for Professionals in Infection Control/Infectious Diseases Society of America" ( كتاب إلكتروني PDF ). MMWR Recomm Rep. 51 (RR–16): 1–45, quiz CE1–4. PMID 12418624. مؤرشف من الأصل ( كتاب إلكتروني PDF ) في 9 يناير 2019.
  4. "Staying healthy is in your hands - Public Health Agency Canada". 17 April 2008. مؤرشف من الأصل في 06 يونيو 200805 مايو 2008.
  5. "Common Cold: Treatments and Drugs". Mayo Clinic. مؤرشف من الأصل في 12 فبراير 201009 يناير 2010.
  6. Hemilä H (2006) Do vitamins C and E affect respiratory infections? Thesis, Medical Faculty, University of Helsinki, 2006
  7. Hemilä H (2009) Vitamins and minerals. In:"Common cold" (Eccles R, Weber O, eds.) Birkhauser Verlag, pp. 275-307 doi:10.1007/978-3-7643-9912-2_13
  8. Hemilä, H (1997). "Vitamin C supplementation and the common cold - was Linus Pauling right or wrong?". Int J Vitam Nutr Res. 67: 329–335. مؤرشف من الأصل في 11 ديسمبر 2019.
  9. Shah, SA; Sander, S; White, CM; Rinaldi, M; Coleman, CI (July 2007). "Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis". The Lancet infectious diseases. 7 (7): 473–80. doi:10.1016/S1473-3099(07)70160-3. PMID 17597571.
  10. "Common Cold". National Institute of Allergy and Infectious Diseases. 2006-11-27. مؤرشف من الأصل في 23 يونيو 200711 يونيو 2007.
  11. Simasek M, Blandino DA (2007). "Treatment of the common cold". American Family Physician. 75 (4): 515–20. PMID 17323712. مؤرشف من الأصل في 26 سبتمبر 2007.
  12. "Common Cold (Upper Respiratory Infection)". The Merck Manual Online. ميرك آند كو. November 2005. مؤرشف من الأصل في 1 يوليو 201013 يونيو 2007.
  13. Rosner, F (October 1980). "Therapeutic efficacy of chicken soup". Chest. 78 (4): 672–674. doi:10.1378/chest.78.4.672. PMID 7191367.
  14. Rennard, Barbara O.; Ronald F. Ertl; Gail L. Gossman; Richard A. Robbins; Stephen I. Rennard (October 2000). "Chicken Soup Inhibits Neutrophil Chemotaxis In Vitro". Chest. 118 (4): 1150–1157. doi:10.1378/chest.118.4.1150. PMID 11035691.
  15. Caroline, NL.; H Schwartz (February 1975). "Chicken soup rebound and relapse of pneumonia". Chest. 67 (2): 215–216. doi:10.1378/chest.67.2.215. PMID 1090422.
  16. Ohry, Abraham; Jenni Tsafrir (1999-12-14). "Is chicken soup an essential drug?". Canadian Medical Association Journal. 161 (12): 1532–3. PMC . PMID 10624412.
  17. Timmer, A; Günther, J; Motschall, E; Rücker, G; Antes, G; Kern, WV (22 October 2013). "Pelargonium sidoides extract for treating acute respiratory tract infections". The Cochrane database of systematic reviews. 10: CD006323. doi:10.1002/14651858.CD006323.pub3. PMID 24146345.
  18. Braun BL, Fowles JB, Solberg L, Kind E, Healey M, Anderson R (2000). "Patient beliefs about the characteristics, causes, and care of the common cold: an update". The Journal of Family Practice. 49 (2): 153–6. PMID 10718693.
  19. Singh M; Singh, Meenu (2006). Singh, Meenu (المحرر). "Heated, humidified air for the common cold". Cochrane Database of Systematic Reviews. 3: CD001728. doi:10.1002/14651858.CD001728.pub3. PMID 16855975.
  20. Akhavani MA, Baker RH (2005). "Steam inhalation treatment for children". Br J Gen Pract. 55 (516): 557. PMC . PMID 16004753. مؤرشف من الأصل في 20 فبراير 2020.
  21. Eccles, R. (2002-09-01). "Acute cooling of the body surface and the common cold". Rhinology. 40 (3): 109–114. ISSN 0300-0729. PMID 12357708. مؤرشف من الأصل في 15 أكتوبر 2019.
  22. Das, RR; Singh, M (9 April 2014). "Oral zinc for the common cold". JAMA. 311 (14): 1440–1. doi:10.1001/jama.2014.1404. PMID 24715076.
  23. Antimicrobial properties of allicin from garlic. - PubMed - NCBI - تصفح: نسخة محفوظة 01 يوليو 2017 على موقع واي باك مشين.
  24. How do you cure a cold with Braggs apple cider vinegar? | Reference.com - تصفح: نسخة محفوظة 22 أبريل 2017 على موقع واي باك مشين.

موسوعات ذات صلة :