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Semi-marathon
Description de cette image, également commentée ci-après
Coureurs prenant part au semi-marathon de Bristol
Caractéristiques
Catégorie Course de fond
Genre M/F
Surface Route
Apparition JO Non
Records masculins
Record du monde 57 min 31 s : Jacob Kiplimo (2021)
Records féminins
Record du monde 1 h 2 min 52 s : Letesenbet Gidey (2021)
Champions en titre
Championnats du monde masculin Geoffrey Kamworor
féminin Peres Jepchirchir

Le semi-marathon (ou demi-marathon au Québec) est une épreuve sportive de course à pied qui se dispute sur route sur une distance de 21,0975 kilomètres, la moitié d'un marathon. Il n'est pas au programme des rencontres d'athlétisme internationales classiques comme les Jeux olympiques ou les championnats du monde d'athlétisme.

L'Association internationale des fédérations d'athlétisme organise depuis 1992 un championnat du monde de semi-marathon, à l'exception des années 2006 et 2007 qui furent remplacées par le championnat du monde de course sur route, sur la distance voisine de 20 km, puis réinstituée en 2008.

Popularité

Départ du semi-marathon de Stuttgart

Le semi-marathon est un événement populaire prisé par les sportifs amateurs expérimentés. D'une distance suffisamment importante pour constituer un défi, il ne requiert pas une préparation aussi sérieuse et poussée qu'un marathon : la fatigue musculaire est un problème moindre sur 21,097 km et le « mur du 30e kilomètre » provoqué par l'épuisement du stock de glycogène ne survient pas[1],[2]. Chez les amateurs, le semi-marathon se court très en dessous de la vitesse maximale aérobie (VMA) et en dessous du seuil anaérobie, d'où l'absence d'essoufflement et une faible accumulation d'acide lactique dans les muscles comme cela se passe sur les distances plus courtes comme le cross-country[3],[4].

Performances et records

Le , le Kényan Moses Tanui est le premier athlète à descendre en dessous d'une heure en réalisant 59 min 47 s (Milan, 1993). Le , l'Érythréen Zersenay Tadese réalise la meilleure performance mondiale masculine avec 58 min 23 s (Lisbonne, 2010). Le , le Kényan Abraham Kiptum améliore le record du monde avec un temps de 58 min 18 s à Valence. Le , le Kényan Geoffrey Kamworor améliore le record et établit une performance à 58 min 1 s, réalisée à Copenhague[5],[6]. Le , le record est détenu par Kibiwott Kandie avec 57 min 32 s sur le semi-marathon de Valence (Espagne). Le 22 novembre 2021, l'Ougandais Jacob Kiplimo réalise 57 min 31 s, lors du semi-marathon de Lisbonne, record toujours en attente d'homologation[7].

La Kényane Joyciline Jepkosgei est la première athlète féminine à descendre sous la barrière de 1 heure et 5 minutes en réalisant 1 h 4 min 51 s (Valence, 2017)[8]. Brigid Kosgei bat le record de sa compatriote Joyciline Jepkosgei le avec un temps de 1 h 4 min 28 s, réalisé à Newcastle upon Tyne[9],[10], mais ce record n'est pas validé par l'IAAF[11]. Le à Ras el Khaïmah, l'Éthiopienne Ababel Yeshaneh réalise la meilleure performance mondiale avec un temps de 1 h 4 min 31 s[12],[13], battu le par la Kényane Ruth Chepngetich en 1 h 4 min 2 s à Istanbul[14]. Le , l'Éthiopienne Letesenbet Gidey établit un nouveau record en 1 h 2 min 52 s à Valence, record toujours en attente d'homologation[15].

Sur l'ensemble des temps recensés, on dénombre 425 performances masculines en dessous de 1 heure et 1 575 féminines en dessous de 1 heure et 10 minutes[5],[10].

Records du monde

Records du monde actuels du semi-marathon[6]
Genre Performance Athlète Date Lieu
M57 min 31 s Jacob KiplimoLisbonne
F1 h 4 min 2 s (course mixte)
1 h 2 min 52 s (course féminine)
Letesenbet Gidey
Peres Jepchirchir

Valence
Gdynia

Records continentaux

Hommes[16]
Records Marque Athlète Pays Lieu Date
Afrique57 min 31 sJacob KiplimoDrapeau de l'Ouganda OugandaLisbonne
Asie1 h 0 min 25 sAtsushi SatoDrapeau du Japon JaponChicago
Europe59 min 13 sJulien WandersDrapeau de la Suisse SuisseRas el Khaïmah
Amérique du Nord59 min 43 sRyan HallDrapeau des États-Unis États-UnisHouston
Amérique du Sud59 min 33 sMarilson dos SantosDrapeau du Brésil BrésilUdine
Océanie59 min 47 sZane RobertsonDrapeau de la Nouvelle-Zélande Nouvelle-ZélandeMarugame
Femmes[17]
Records Marque Athlète Pays Lieu Date
Afrique1 h 2 min 52 sLetesenbet GideyDrapeau de l'Éthiopie ÉthiopieValence
Asie1 h 6 min 46 sEunice KirwaDrapeau de Bahreïn BahreïnIstanbul
Europe1 h 6 min 27 sLornah KiplagatDrapeau des Pays-Bas Pays-BasUdine
Amérique du Nord1 h 7 min 34 sDeena KastorDrapeau des États-Unis États-UnisBerlin
Amérique du Sud1 h 10 min 30 sYolanda CaballeroDrapeau de la Colombie ColombieNew York
Océanie1 h 7 min 11 sKimberley SmithDrapeau de la Nouvelle-Zélande Nouvelle-ZélandePhiladelphie

Records du monde masculins

Évolution du record masculin au semi-marathon[5]
Temps Athlète Naissance Pays Date Lieu
1 h 2 min 56 sMiruts Yifter1944Drapeau de l'Éthiopie Éthiopie06.02.1977Coamo (Éthiopie)
1 h 2 min 47 sAnthony Simmons1948Drapeau du Royaume-Uni Royaume-Uni24.06.1978Welwyn Garden City (Royaume-Uni)
1 h 2 min 36 sNick Rose1951Drapeau du Royaume-Uni Royaume-Uni14.10.1979Dayton (États-Unis)
1 h 2 min 32 sKirk Pfeffer1956Drapeau des États-Unis États-Unis07.12.1979Las Vegas (États-Unis)
1 h 2 min 16 sStan Mavis1955Drapeau des États-Unis États-Unis27.01.1980La Nouvelle-Orléans (États-Unis)
1 h 1 min 47 sHerb Lindsay1954Drapeau des États-Unis États-Unis20.09.1981Manchester (États-Unis)
1 h 1 min 36 sMike Musyoki1956Drapeau du Kenya Kenya19.09.1982Philadelphie (États-Unis)
1 h 1 min 32 sPaul Cummings1953Drapeau des États-Unis États-Unis25.09.1983Philadelphie (États-Unis)
1 h 1 min 21 sAlex Hagelsteens1956Drapeau de la Belgique Belgique23.09.1984Remich-Grevenmacher (Luxembourg)
1 h 1 min 14 sSteve Jones1955Drapeau du Royaume-Uni Royaume-Uni11.08.1985Birmingham (Royaume-Uni)
1 h 0 min 55 sMark Curp1959Drapeau des États-Unis États-Unis15.09.1985Philadelphie (États-Unis)
1 h 0 min 46 sDionicio Cerón1965Drapeau du Mexique Mexique16.09.1990Philadelphie (États-Unis)
59 min 47 sMoses Tanui1965Drapeau du Kenya Kenya03.04.1993Milan (Italie)
59 min 17 sPaul Tergat1969Drapeau du Kenya Kenya04.04.1998Milan (Italie)
59 min 16 sSamuel Wanjiru1986Drapeau du Kenya Kenya11.09.2005Rotterdam (Pays-Bas)
58 min 55 sHaile Gebrselassie1973Drapeau de l'Éthiopie Éthiopie15.01.2006Phoenix (États-Unis)
58 min 53 sSamuel Wanjiru1986Drapeau du Kenya Kenya09.02.2007Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis)
58 min 33 sSamuel Wanjiru1986Drapeau du Kenya Kenya17.03.2007La Haye (Pays-Bas)
58 min 23 sZersenay Tadesse1982Drapeau de l'Érythrée Érythrée21.03.2010Lisbonne (Portugal)
58 min 18 sAbraham Kiptum1989Drapeau du Kenya Kenya28.10.2018Valence (Espagne)
58 min 1 s Geoffrey Kamworor 1992 Drapeau du Kenya Kenya 15.10.2019 Copenhague (Danemark)
57 min 32 s Kibiwott Kandie 1996 Drapeau du Kenya Kenya 6.12.2020 Valence (Espagne)
57 min 31 s Jacob Kiplimo 2000 Drapeau de l'Ouganda Ouganda 22.11.2021 Lisbonne

Records du monde féminins

Évolution du record féminin au semi-marathon[10]
Temps Athlète Date Lieu
1 h 17 min 48 s Daniele JustinNazaré (Portugal)
1 h 15 min 58 s Michiko GormanPasadena (États-Unis)
1 h 15 min 1 s Ellison GoodallWinston-Salem (États-Unis)
1 h 14 min 3 s Patti CatalanoManchester (États-Unis)
1 h 13 min 59 s Marja WokkeLa Haye (Pays-Bas)
1 h 13 min 26 s Joan BenoitLa Nouvelle-Orléans (États-Unis)
1 h 11 min 16 s Joan BenoitSan Diego (États-Unis)
1 h 9 min 57 s Grete WaitzGöteborg (Suède)
1 h 9 min 14 s Joan BenoitPhiladelphie (États-Unis)
1 h 8 min 34 s Joan BenoitPhiladelphie (États-Unis)
1 h 8 min 31 s Ingrid KristiansenNew Bedford (États-Unis)
1 h 7 min 59 s Elana MeyerEast London (Afrique du Sud)
1 h 7 min 58 s Uta PippigKyoto (Japon)
1 h 7 min 36 s Elana MeyerKyoto (Japon)
1 h 7 min 29 s Elana MeyerKyoto (Japon)
1 h 6 min 44 s Elana MeyerTokyo (Japon)
1 h 5 min 50 s Mary KeitanyRas el Khaïmah (Émirats arabes unis)
1 h 5 min 12 s Florence KiplagatBarcelone (Espagne)
1 h 5 min 9 s Florence KiplagatBarcelone (Espagne)
1 h 5 min 6 s Peres JepchirchirRas el Khaïmah (Émirats arabes unis)
1 h 4 min 52 s Joyciline JepkosgeiPrague (République tchèque)
1 h 4 min 51 s Joyciline JepkosgeiValence (Espagne)
1 h 4 min 31 s Ababel YeshanehRas el Khaïmah (Émirats arabes unis)
1 h 2 min 52 s Letesenbet GideyValence (Espagne)

Notes et références

  1. Philippe Baudoin, « Le mur du marathon : comment l'éviter ? », sur Sport Passion (consulté le )
  2. Pascal Silvestre, « Marathon de Paris : Ils se sont pris le mur », sur Runners.fr (consulté le )
  3. « Entraînement : les vitesses », Volodalen — course à pied (consulté le )
  4. « Définitions des allures d'entrainements et tableaux des allures », sur http://www.courseapied.net (consulté le ). Le site indique que le seuil se calcule sur la base du 15 km pour une personne courant un semi-marathon en plus de 1 h 33 et donne les tables de conversion.
  5. 1 2 3 (en) « All-time men's best half-marathon », sur http://www.alltime-athletics.com, (consulté le )
  6. 1 2 (en) « Records du monde du semi-marathon », sur iaaf.org (consulté le )
  7. « World Athletics », sur www.worldathletics.org (consulté le )
  8. « World Athletics / Jepkosgei breaks world half marathon record in Valencia / News », sur worldathletics.org (consulté le ).
  9. (en) « Great North Run: Mo Farah wins record sixth straight title », BBC Sport, (lire en ligne, consulté le )
  10. 1 2 3 (en) « All-time women's best half-marathon », sur http://www.alltime-athletics.com, (consulté le )
  11. (en) « Brigid KOSGEI | Profile | iaaf.org », sur www.iaaf.org (consulté le )
  12. R. Do., « L'Éthiopienne Ababel Yeshaneh bat le record du monde du semi-marathon - Athlé - Semi-marathon (F) », L'Équipe, (consulté le )
  13. (en) « IAAF », sur www.worldathletics.org (consulté le )
  14. « Ruth Chepngetich bat le record du monde du semi-marathon à Istanbul », sur L'Équipe, (consulté le )
  15. « World Athletics », sur www.worldathletics.org (consulté le )
  16. (en) IAAF, « Men's outdoor Half Marathon » (consulté le )
  17. (en) IAAF, « Women's outdoor Half Marathon » (consulté le )

Voir aussi

Articles connexes

  • Liste de semi-marathons

Liens externes